Эликсир здоровья – узнайте рецепт сока, укрепляющего иммунную систему!
Гранатовый сок не так популярен, как малиновый или вишневый, но он, безусловно, не менее ценен, если не более. Поэтому неудивительно, что он пользуется хорошей репутацией и популярностью среди людей, особенно заботящихся о здоровом питании.
Гранатовый сок отжимают из сочных семян этого фрукта. Они содержат большое количество витаминов А, С, Е и В5, углеводы, магний, йод, калий, фосфор, флавоноиды и дубильные вещества. Таким образом, этот сок способен не только предотвратить проблемы со здоровьем, но даже помочь в лечении некоторых недугов. Какие свойства и применение этого напитка ценились уже в средние века?
Свойства и применение
Благодаря высокому содержанию полифенолов, являющимися мощными антиоксидантами, этот сок препятствует образованию свободных радикалов и уничтожает уже существующие, снимает воспаление и предотвращает болезни сердца. Поскольку он защищает клетки организма и замедляет процесс старения, действует как омолаживающий эликсир. Регенерирует кожу, улучшая ее общее состояние и цвет. Благодаря нитратам он способствует кровообращению, насыщает мышцы кислородом, стимулируя их работу и рост, а также улучшает память. Кроме того, у женщин он облегчает симптомы предменструального напряжения и менопаузы, а у мужчин помогает в достижении эрекции. Ему также приписывают свойства, повышающие либидо и усиливающие эротические ощущения.
Что еще?
• Регулирует кровяное давление
• Облегчает симптомы ишемической болезни сердца
• Понижает уровень холестерина
• Помогает заживлять раны
• Облегчает течение диареи
• Поддерживает лечение воспаления полости рта
• Регулирует уровень гормонов
• Снижает уровень кортизола (гормона стресса), улучшая настроение
• Ингибирует образование раковых клеток
• Усиливает иммунную систему
• Снижает всасывание жира в кишечнике, способствуя снижению веса
Как использовать?
Гранатовый сок не является лекарством, поэтому его употребление точно не определено. На основании тестов, проведенных на людях, которые его употребляли, можно предположить, что ежедневная доза приносит пользу здоровью. Нужно выпивать 150 мл сока в день, в три разделенных приема. Можно пить сок, разбавленный водой, или добавлять его в напитки, смузи, пудинги или чай.
Как его приготовить?
Можно приготовить гранатовый сок самостоятельно, используя блендер или соковыжималку. Однако если их нет, можно разрезать плод, извлечь из него семена и поместить их в мешочек. Затем раздавить семена скалкой, разрезать пакет и перелить сок в стакан.
Противопоказания
Противопоказаниями к употреблению гранатового сока являются заболевания пищеварительной системы, такие как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, воспаление слизистой оболочки желудка, повышенная кислотность. Гранатовый сок может усугубить проблему запоров. Игорные порталы в 2021 году предоставляют множество акций и промо, но самыми востребованными остаются бездепозитные бонусы. https://superspin-casino.com Бездепозитные бонусы в онлайн казино https://superspin-casino.com Наш сайт регулярно обновляет информацию и проверяет виртуальные клубы на качество и честность. Мы рекомендуем лишь проверенные места, где реально выигрывать.
Гранатовый сок отжимают из сочных семян этого фрукта. Они содержат большое количество витаминов А, С, Е и В5, углеводы, магний, йод, калий, фосфор, флавоноиды и дубильные вещества. Таким образом, этот сок способен не только предотвратить проблемы со здоровьем, но даже помочь в лечении некоторых недугов. Какие свойства и применение этого напитка ценились уже в средние века?
Свойства и применение
Благодаря высокому содержанию полифенолов, являющимися мощными антиоксидантами, этот сок препятствует образованию свободных радикалов и уничтожает уже существующие, снимает воспаление и предотвращает болезни сердца. Поскольку он защищает клетки организма и замедляет процесс старения, действует как омолаживающий эликсир. Регенерирует кожу, улучшая ее общее состояние и цвет. Благодаря нитратам он способствует кровообращению, насыщает мышцы кислородом, стимулируя их работу и рост, а также улучшает память. Кроме того, у женщин он облегчает симптомы предменструального напряжения и менопаузы, а у мужчин помогает в достижении эрекции. Ему также приписывают свойства, повышающие либидо и усиливающие эротические ощущения.
Что еще?
• Регулирует кровяное давление
• Облегчает симптомы ишемической болезни сердца
• Понижает уровень холестерина
• Помогает заживлять раны
• Облегчает течение диареи
• Поддерживает лечение воспаления полости рта
• Регулирует уровень гормонов
• Снижает уровень кортизола (гормона стресса), улучшая настроение
• Ингибирует образование раковых клеток
• Усиливает иммунную систему
• Снижает всасывание жира в кишечнике, способствуя снижению веса
Как использовать?
Гранатовый сок не является лекарством, поэтому его употребление точно не определено. На основании тестов, проведенных на людях, которые его употребляли, можно предположить, что ежедневная доза приносит пользу здоровью. Нужно выпивать 150 мл сока в день, в три разделенных приема. Можно пить сок, разбавленный водой, или добавлять его в напитки, смузи, пудинги или чай.
Как его приготовить?
Можно приготовить гранатовый сок самостоятельно, используя блендер или соковыжималку. Однако если их нет, можно разрезать плод, извлечь из него семена и поместить их в мешочек. Затем раздавить семена скалкой, разрезать пакет и перелить сок в стакан.
Противопоказания
Противопоказаниями к употреблению гранатового сока являются заболевания пищеварительной системы, такие как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, воспаление слизистой оболочки желудка, повышенная кислотность. Гранатовый сок может усугубить проблему запоров. Игорные порталы в 2021 году предоставляют множество акций и промо, но самыми востребованными остаются бездепозитные бонусы. https://superspin-casino.com Бездепозитные бонусы в онлайн казино https://superspin-casino.com Наш сайт регулярно обновляет информацию и проверяет виртуальные клубы на качество и честность. Мы рекомендуем лишь проверенные места, где реально выигрывать.
